体育锻炼可以增强肌肉、骨骼、心血管和呼吸系统等器官的耐力和功能，从而提高身体素质。然而不科学的运动使我们的肌腱、关节和韧带出现一些问题，结果可能是应力性损伤，表现为如肌腱炎、滑囊炎、滑膜炎、关节炎等软组织及骨关节损伤。目前葫芦岛市中心医院疼痛科联合输血科已开展富血小板血浆（PRP）注射疗法，使此类患者就此告别疼痛困扰，拥抱健康生活。

骨关节炎在中老年群体中十分常见，据相关调查发现，50岁以上的人群患有骨关节炎的概率是50%。关节痛是骨关节炎患者的主要症状之一，骨关节炎给患者生活、工作带了极大的影响。膝、踝等负重关节退变性骨关节炎（简称关节炎）最为常见。临床表现为：缓慢发展的关节疼痛、肿胀，活动受限，关节畸形等。以往骨关节炎及运动损伤患者在服用止痛药物、理疗等方式无效后，只能进行手术治疗，例如关节置换手术、肌腱修复等，现在PRP技术为治疗此类疾病提供了崭新的思路和方法。

PRP治疗，英文名称“Platelet Rich Plasma” 它是通过抽取自体血经过高速离心的方法提取出来的血小板浓缩液，其中含有大量浓缩的生长因子，再将浓缩液注射到自己身体受伤的部位，从而将人的治愈力提高到极限，它可以加速机体组织的修复，促进组织的再生，被目前临床称为再生医学。

PRP治疗的优势：

1.抗炎镇痛，PRP富含血小板、白细胞，可调控关节内微环境的炎性反应，抑制疼痛； 

2.软骨及组织再生，PRP含有大量再生长因子，高浓度的生长因子是促软骨再生的主要原因； 

3.功能改善，关节内注射PRP可减轻疼痛，改善症状，从而提高生活质量，有效治疗早期膝关节退行性改变。

PRP注射风险非常低，通常不会在PRP注射中添加任何药物，只会注射一部分血小板及血浆，膝关节、肩关节或肘关节PRP注射通常会产生轻微的肿胀和不适，将PRP注射到肌肉或肌腱中也会有一些一过性的疼痛，不必过分担心，如果无意外情况这种不适或疼痛持续2-3天可自行消退及缓解。

目前，葫芦岛市中心医院疼痛科联合输血科开展的富血小板血浆（PRP）注射疗法，有效解决患者病痛问题。一次采集富血小板血浆约50-100ml，每个部位仅需注射5-10ml，剩余部分可低温冷冻保存，周期注射，关节腔内注射一般间隔1周—1月不等。

适用PRP注射技术的骨科损伤及退行性疾病：

1.骨性关节炎，在玻璃酸钠、封闭等传统治疗手段无效的情况下仍可以发挥效果，应用于创伤性或退变性的关节肿胀和滑膜炎，可以辅助消肿和止痛；

2.肩袖损伤以及肩、肘、腕、髋、膝、踝关节的注射治疗(用于改善各关节创伤性关节炎及关节术后的恢复)；

3.前、后交叉韧带重建术后，促进重建韧带的“韧带再血管化、骨腱愈合和改善术后不适感”过程；

4.半月板损伤或修复术后、关节骨软骨损伤、修复或移植术后；

5.网球肘及肘部韧带损伤、踝关节扭伤、肌腱炎和韧带损伤。