原标题： 警惕！半月板损伤易发生在这两类人身上

近日，人气主播薇娅半月板受伤，发文引起众多网友的讨论。半月板受伤后是否要治疗？让我们来看看患者周奶奶在苏州高新区人民医院疼痛科的诊疗故事。

　　80多岁的周奶奶，十几年来饱受“老寒腿”的困扰，疼痛难忍，严重到不能下地行走。不能自理的周奶奶感到十分痛苦，家属也深受困扰，多地医院查看，药也在一直用，但疗效不尽人意。后来在一家医院诊断为双膝半月板损伤，并非什么“老寒腿”，且半月板损伤较重，建议手术治疗。家属考虑到周奶奶年纪大不能承受手术，周奶奶自己也不同意，经子女朋友介绍，来到苏州高新区人民医院找到疼痛科张赢主任诊疗。

　　通过对患者病史的了解及相关检查后，张主任为老奶奶制定了一套综合的“内外兼治”的治疗方案，其中包含疼痛科特色治疗——富血小板血浆（PRP)治疗（PRP是疼痛科特色治疗技术之一，是借助离心技术，将人体的血液进行离心，筛选富含能促进半月板修复的血液成分，注入到关节腔内，从而达到促进半月板修复的功效）。经过十来天的治疗，周奶奶的疼痛症状明显得到改善，下地走路也不疼了。

　　张主任介绍说，半月板是膝关节内的一个结构，型似半月，主要起缓冲作用，可以减轻人体活动时对膝关节局部产生的摩擦损伤。膝关节疼痛，肿胀，发出声响等，是半月板损伤的典型症状。两类人群容易出现半月板损伤：一类为热爱运动的年轻人群，多因剧烈运动导致受伤；再者就是老年人群——半月板随着年龄增长变形退化，它的弹性及耐磨性能逐渐下降，从而无法承受膝关节日常反复地活动摩擦，近而产生半月板损伤。

　　一般，半月板损伤后，经过治疗与功能训练，可以逐渐恢复膝关节运动。但对老年人说，由于膝关节半月板本身已经发生退化，半月板损伤后，不建议进行剧烈运动，像爬山、爬楼、跑步等膝关节承受较大压力的运动不适宜做。此外，不承重的膝关节锻炼非常重要；在平时行走前，需要重视热身活动；必要时需佩戴护膝，保护膝关节，避免受凉，穿合适的鞋子，避免劳累等。（张敏敏）